Второй день великого поста молитвы

Полное описание: Второй день великого поста молитвы - в детальных подробностях для наших читателей.

Чтение на каждый день Великого поста

Воздержание должно иметь высшие цели, поэтому оно и поддерживается молитвой. Но и молитва поддерживается трезвостью ума, легкостью и чистотой сознания, которые дает нам воздержание.

«С постом всегда должна быть соединена молитва», – говорит святитель Иоанн Златоуст. Они словно связаны друг с другом – молитва и пост. Внешние ограничения как бы освобождают душу, она хочет говорить, она ищет духовного делания. Постом молитвенное настроение, желание молиться чаще и явственнее побуждают нас к беседе с Богом. Обратите внимание на людей, стоящих на службе. В периоды постов в храмах заметно больше молящихся. На вечерние Богослужения иные заходят по дороге домой, как бы мимоходом. Хочется хоть четверть часа побыть в храме.

Но есть и другая зависимость. Преподобный Макарий Египетский говорит: «Воздерживающийся без молитвы, как устоит без ее помощи?» Действительно, постящийся без молитвы обязательно впадает в раздражительность. В семьях, где не все члены расположены к духовной жизни, именно постом случаются ссоры и недовольства. У отца Александра Ельчанинова есть запись: «Пост усиливает дух в человеке. В посте человек выходит навстречу Ангелам и бесам». Постом утончается грань между видимым и невидимым, между телесным и духовным мирами. Человек становится более доступен духовному влиянию. Но духовный мир – это не только ангелы и души святых. Это еще и демоны. Поэтому так необходима постом частая исповедь, Причастие, молитва.

Смысл поста в очищении тела и в очищении сердца. А это возможно только тогда, когда пост соединен с покаянием и молитвой.

Священник Сергий Николаев,

«Время веселое поста»

О МОЛИТВЕ

Молитва, по качеству своему, есть пребывание и соединение человека с Богом; по действию же, она есть утверждение мира, примирение с Богом, матерь и вместе дщерь слез, умилостивление о грехах, мост для перехождения искушений, стена, защищающая от скорбей, сокрушение браней, дело Ангелов, пища всех бесплотных, будущее веселие, бесконечное делание, источник добродетелей, виновница дарований, невидимое преуспеяние, пища души, просвещение ума, секира отчаянию, указание надежды, уничтожение печали, богатство монахов, сокровище безмолвников, укрощение гнева, зеркало духовного возрастания, познание преуспеяния, обнаружение душевного устроения, предвозвестница будущего воздаяния, знамение славы. Молитва истинно молящемуся есть суд, судилище и престол Судии прежде Страшного Суда.

Восстанем и услышим, что сия священная царица добродетелей высоким гласом к нам взывает и говорит: «Приидите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возмите иго Мое на себя и найдете покой душам вашим и исцеление язвам вашим; ибо иго Мое благо, и исцеляет великие согрешения» ( Мф. 11, 28 ).

Мы, которые грядем предстать Царю и Богу, беседовать с Ним, не неготовые должны исходить в путь сей, чтобы Он издалеча узрев нас, не имеющих оружия и одеяния, которые должны иметь предстоящие царю, не повелел Своим рабам и служителям связать нас, и далече от лица Своего отринуть, а прошения наши разодрать, и бросить нам в лице.

Когда идешь предстать пред Господом, да будет вся риза души твоей соткана из нитей, вернее же сказать, из залога непамятозлобия. Если не так, то не получишь от молитвы никакой пользы.

Вся ткань молитвы твоей да будет немногосложна; ибо мытарь и блудный сын одним словом умилостивили Бога.

«Как преклонить на милость Господа? – спрашивает Святитель Иоанн Златоуст и отвечает. – Вот как! Водрузим молитву в сердце своем, и к ней приложим смирение и кротость».

Особенно ценна для Бога молитва, исходящая от чистого сердца. Бог хочет именно нашего сердца. «Сын Мой! Отдай сердце твое Мне», – взывает Он к человеку ( Притч. 23, 26 ). «Молитва скороуслышана есть та, – пишет святитель Иоанн Златоуст, – которая из благого сердца исходит».

О МОЛИТВЕ

Глава добродетелей – молитва, их основание – пост. Если будем сеять семена молитвы, не истончив плоти, то вместо правды принесем плод греха… Если же тело будет истончено постом, а душа не возделывается молитвой, чтением, смиренномудрием, тогда пост делается родителем многочисленных плевел – душевных страстей: высокоумия, тщеславия, презрения. Будучи занят общественными обязанностями, а если ты инок, то послушаниями, и не имея возможности уделять на молитву столько времени, сколько бы ты хотел, не смущайся этим… Ничто так не способствует к преуспеянию в молитве, как совесть, удовлетворенная Богоугодной деятельностью.

Милосердие к ближним и смирение пред ними, в совокупности с чистотой сердца… составляют основание и силу молитвы.

Желающий заняться подвигом молитвы! Прежде нежели приступить к этому подвигу, постарайся простить всякому… причинившему тебе какое бы то ни было зло.

Первое приготовление (к молитве) состоит в отвержении памятозлобия и осуждения ближних.

Намереваясь принести Богу молитву, отвергни все помышления и попечения земные.

Молитву должно совершать с верою, основать ее должно на незлобии.

Перед молитвой покади в сердце твоем фимиам страха Божия и святого благоговения… постарайся умилостивить Судию смирением.

Враг… старается поколебать самое основание молитвенного подвига – незлобие и кротость.

Приготовлением к молитве служат: непресыщенное чрево, отсечение попечений мечом веры, прощение от искренности сердца всех обид, благодарение Богу за все скорбные случаи жизни, удаление от себя рассеянности и мечтательности, благоговейный страх. Наружное благоговейное предстояние на молитве весьма нужно и весьма полезно для всякого подвизающегося подвигом молитвы, особенно для новоначального, в котором расположение души наиболее сообразуется с положением тела.

Читайте так же:  Молитва Матроне об освобождении мужа из тюрьмы

Ничто так не способствует молитве, как послушание, умерщвляющее нас для мира и для самих себя.

Сознание своей греховности, сознание своей немощи, своего ничтожества – необходимое условие для того, чтобы молитва была милостиво принята и услышана Богом. Для правильности молитвы надо, чтобы она произносилась из сердца, исполненного нищеты духа, из сердца сокрушенного и смиренного. Стой на молитве твоей, как бы ты стоял пред Самим Богом.

Святитель Игнатий (Брянчанинов)

Источник: Чтение на каждый день Великого поста./Дементьев Д. В. – М.: Сретенский монастырь, 2009. – 448 с. Купить эту книгу можно в розничном магазине «Сретение».

Поделиться ссылкой на выделенное

Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»

Какие молитвы читать в Великий пост дома

Смысл поста — не просто отказ от мясомолочной пищи, это самоограничение, то есть добровольный отказ от всего, что составляет заметную часть нашей земной жизни.

Молитва Ефрема Сирина

Господи и Владыко живота моего, дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми. Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве даруй ми, рабу Твоему. Ей, Господи, Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков. Аминь.

По окончании молитвы, 12 раз кряду нужно сказать «Боже, очисти мя, грешнаго», и поклониться в пояс.

Еще два раза прочесть молитву Ефрема Сирина и поклониться до земли.

Молитвы, которые нужно читать в Великий пост утром и вечером

Утренние молитвы в Великий пост

Господи, будь милостив к рабу своему (имя) !
Пошли мне свое благословение да не отведи взора своего. Дай силы сопротивляться злу, меня проверяющему, помоги очистить душу от грехов, совершенных волею и неволею. Аминь.

Господи Всемогущий! Владыка жизни моей. Отринь от меня дух праздности да позволь провести время поста Великого в смирении. Защити от мыслей греховных, не дай сойти с пути праведного, Тобой каждому начертанного. Аминь.

Господи Иисусе Христе, Сын Божий. Ради Девы Марии, Матери Пречистой, всех Святых, помилуй меня (имя), грешного. Слава Тебе, Господи, избавитель и милостивый Отец на Небеси. Аминь.

Вечерние молитвы в Великий пост

Господь Бог, создатель всего живого на земле и Царь Небесный, прости же меня за грехи, совершенные мною за день словом или делом. Даже во сне я, раб(а) Божий(ия), не теряю веру в Тебя.

Верю, что избавишь Ты меня от грехов да очистишь душу мою. Каждый день надеясь я на защиту Твою. Услышь же молитву мою, ответь на просьбы мои. Аминь.

Ангел Хранитель, защитник души моей и тела моего. Если же я согрешил в этот день, избавь меня от грехов. Не дай Господу Богу разгневаться на меня. Помолись за меня, раба(у) Божьего(ю) (имя), перед Господом Богом, попроси его об отпущении грехов моих и защити меня от совершения зла. Аминь.

Молитва о прощении грехов на каждый день

Обращаюсь я, раб(а) Божий(ия) (имя), к Тебе, Господь, и от всего сердца прошу Тебя простить грехи мои. Смилуйся надо мной, Царь Небесный, избавь меня от душевных мучений и самоистязания. К Тебе же я обращусь, Сын Божий.Умер Ты за грехи наши и воскрес Ты, чтобы жить вечно. Надеюсь я на помощь Твою и прошу благословить меня. Навсегда Ты Спаситель мой. Аминь!

Молитва на благословение пищи и пития

Го́споди, Иису́се Христе́, Бо́же на́ш, благослови́ на́м пи́щу и питие́ моли́твами Пречи́стыя Твоея́ Ма́тере и все́х святы́х Твои́х, я́ко благослове́н во ве́ки веко́в. Ами́нь.
(И перекрестить пищу и питие).

Молитва после еды

Благодари́м Тя́, Христе́ Бо́же на́ш, я́ко насы́тил еси́ на́с земны́х Твои́х бла́г; не лиши́ на́с и Небе́снаго Твоего́ Ца́рствия, но я́ко посреде́ ученико́в Твои́х прише́л еси́, Спа́се, ми́р дая́й и́м, прииди́ к на́м и спаси́ на́с.

Очищающая молитва

Боже, Боже мой! Дай сердцу моему неведения страстей и вознеси око мое над безумием мира, пряму отныне сотвори жизнь мою не на угождение им и даруй жалости мне к гонящим меня.

Ибо радость Твоя в скорбях ведома, Боже мой, и прямая душа улучит её, судьба же её от лица Твоего исходит и нет умаления блаженства ея. Господи, Иисусе Христе, Боже мой, прямы сотвори пути мои на земле.

Молитвы во время Великого поста перед Пасхой

Молитвы на Пасху — неотъемлемая часть праздничных ритуалов и богослужений. Считается, что пасхальная неделя обладает сильной энергетической атмосферой. Это наделяет молитвы на Пасху о здоровье и благополучии особой силой и концентрацией.

Молитва Господу Иисусу Христу

Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матери и всех святых, помилуй нас. Аминь.

Молитва Святому Духу

Царю Небесный, Утешителю, Душе истины, Иже везде сый и вся исполняй, Сокрвище благих и жизни Подателю, прииди и вселися в ны, и очисти ны от всякия скверны, и спаси, Блаже, душе наша.

Трисвятое (ангельская песнь)

Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас.
Святой Бог, Святой Всесильный, Святой Безсмертный, будь милостив к нам.

Какие молитвы нельзя читать в Великий пост?

Часто можно встретить мнение, что во время Великого поста нельзя читать акафисты, кроме одного или нескольких дней.

В субботу пятой недели Четыредесятницы во всех православных храмах поется Акафист Пресвятой Богородице и звучит похвала Божьей Матери.
Также во время особенных великопостных богослужений – Пассий, которые служатся четыре раза за пост, читается Акафист Божественным Страстям Христовым.

Читайте так же:  Молитва Николаю Чудотворцу изменяющая судьбу читается 40 дней

Но как такового запрета на чтение тех или иных молитв в Великий пост в церковном уставе нет. Есть традиция уделять в Великий пост больше внимания покаянным молитвам. Но христианин может читать акафисты келейно (то есть дома).

Великий пост. Что можно есть 12 марта

12 марта – второй день Великого поста, который в 2019 году продлится до Пасхи – 28 апреля. Во вторник первой Седмицы (недели из первой 40-дневной части поста) разрешается включить в меню горячую растительную пищу без масла.

Календарь питания

12 марта постящиеся могут есть легкие овощные супы, борщи без растительного масла, каши, салаты, винегреты, тушеные или запеченные овощи, соленья и консервированные овощи, фрукты, сухофрукты, орехи.

Примерное меню на день:

Завтрак. Овсянка на воде, с медом, запеченным яблоком и орехами. Мятный чай.

Обед. Постный борщ с фасолью и кислой капустой. Рис. Капуста тушенная с грибами. Чай с халвой.

Полдник. Салат из молодой капусты, свежих огурцов, заправленный лимонным соком. Хлебец или черный хлеб с кабачковой икрой.

Ужин. Сладкая тыквенная каша с рисом. Кисель.

До Страстной недели, которая начнется 22 апреля, календарь питания для тех, кто постится, такой:

Понедельник, среда, пятница сухоядение, то есть продукты, не подвергшиеся термической обработке – хлеб, свежие фрукты и овощи, квашеная капуста, соленья, орехи, зелень.

Вторник, четверг – можно добавить горячие блюда без масла, например, каши, супы.

В субботу, воскресенье – допускаются горячие блюда с растительным маслом и немного вина – до 100 мл.

В последнюю неделю поста действуют немного другие правила. К тому же три раза за пост в меню допускается немного рыбы или морепродуктов: на Благовещение 7 апреля, Лазареву субботу 20 апреля и Вербное воскресенье 21 апреля.

Чего нельзя в пост

В пост под запретом все мясные и рыбные продукты, вся молочка, яйца, сливочное масло, а также продукты, в которых содержатся запрещенные ингредиенты. То есть это и майонезы, и печенье, и торты, и йогурты, белый хлеб.

Также в пост стоит отказаться от таких десертов, как шоколад, конфеты, печенье, мороженое. А вот, что можно из сладостей, так это мед, курагу, чернослив, финики, халву и мармелад, а также варенье.

На время поста рекомендовано отказаться от увеселительных мероприятий, меньше времени проводить в интернете и за пустыми разговорами, сосредоточиться на духовном очищении.

Молитвы в пост

Во время Великого поста в церкви идут особые богослужебные дни. Вечером 12 марта читается святой покаянный канон Андрея Крицкого. Церковь обращает свое внимание на ветхозаветное время, когда еще не было Иисуса Христа, – к пророческим книгам, которые предвещали приход Спасителя. Например, предлагает отрывки из книги Пророка Исаи.

Великий пост 2019: молитвы, читаемые в пост дома

Великий пост у православных в 2019 начинается 11 марта и продлится до 27 апреля включительно. Это самый долгий и строгий из многодневных постов, который направлен на духовное и физическое очищение и оздоровление человека

Великий пост предшествует празднику Пасхи — в 2019 году христиане празднуют Светлое Воскресение Христово 28 апреля.

Смысл поста — не просто отказ от мясо-молочной пищи, это самоограничение, то есть добровольный отказ от всего, что составляет заметную часть нашей земной жизни. Но в первую очередь в глубоком самопознании, покаянии и борьбе со страстями.

Пост дает возможность о многом подумать и многое духовно переосмыслить. Это время, когда мы можем заставить себя остановиться, прервать бесконечный, ежедневный бег, вглядеться в свое собственное сердце и понять, насколько далеки мы от Бога, от того идеала, к которому Он нас призывает.

Но пост без молитвы — не пост, а просто диета. Во время поста в первую очередь нужно заботиться об очищении души и помыслов, а для этого необходимо ежедневно молиться дома и по возможности посещать церковные службы все семь недель Великого поста.

Молитва в Великий пост

Молитве в Великий пост следует уделить больше времени, чем обычно. Можно читать обычные утренние и вечерние молитвы или что-то еще, например, Псалтирь, но во время поста к этим молитвам нужно добавлять еще одну — краткую и емкую молитву Святого Ефрема Сирина.

Молитва преподобного Ефрема Сирина относится к наиболее часто произносимым во время Великого поста.

В конце 12 раз читать “Боже, очисти мя, грешнаго”, сопровождая поясными поклонами. Затем еще раз повторить молитву Ефрема Сирина и завершить чтение одним земным поклоном.

В кратких строках молитвы Святого Ефрема запечатлен весть путь духовного совершенствования человека, в которых люди просят помощи у Бога в борьбе со своими пороками — унынием, ленью, празднословием, осуждением других. И просят увенчать их венцом всех добродетелей — смирением, терпением и любовью.

Утренние молитвы

В утреннее время можно читать короткие и легкие молитвы, позволяющее задать положительное настроение на весь день.

Молитва мытаря: “Боже, милостив буди мне грешному”. (Поклон). Согласно Евангелью от Луки, это покаянная молитва, которую произносил мытарь в притче о мытаре и фарисее. В этой притче Христос приводил молитву мытаря как образец покаяния и прошения милости Божией.

Трисвятое: “Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас. (Читается трижды, с крестным знамением и поясным поклоном). Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь”.

Молитва к Пресвятой Троице: “Пресвятая Троице, помилуй нас; Господи, очисти грехи наша; Владыко, прости беззакония наша; Святый, посети и исцели немощи наша, имене Твоего ради. Господи, помилуй. (Трижды) Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь”.

Читайте так же:  Молитва Киприану от колдовства и чародейства читать 40 раз

Молитва Господня: “Отче Наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси, и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь, и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должникам нашим. И не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого. Яко Твое есть Царство и Сила и Слава, Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь”. Эту молитву можно читать в любое время, в том числе и перед едой и вечером.

Вечерние молитвы

Перед сном можем прочитать молитвы предначинательную и к Пресвятой Троице, которые читаются по утрам.

Видео (кликните для воспроизведения).

Молитва к Богу Отцу: “Боже вечный и Царю всякаго создания, сподобивый мя даже в час сей доспети, прости ми грехи, яже сотворих в сей день делом, словом и помышлением, и очисти, Господи, смиренную мою душу от всякия скверны плоти и духа. И даждь ми, Господи, в нощи сей сон прейти в мире, да востав от смиреннаго ми ложа, благоугожду пресвятому имени Твоему, во вся дни живота моего, и поперу борющия мя враги плотския и безплотныя. И избави мя, Господи, от помышлений суетных, оскверняющих мя, и похотей лукавых. Яко Твое есть царство и сила и слава, Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков Аминь”.

Молитва ко Святому Ангелу хранителю: “Ангеле Христов, хранителю мой святый и покровителю души и тела моего, вся ми прости, елика согреших во днешний день, и от всякаго лукавствия ротивнаго ми врага избави мя, да ни в коем же гресе рогневаю Бога моего; но моли за мя грешнаго и не достойнаго раба, яко да достойна мя покажеши благости милости Всесвятыя Троицы и Матере Господа мого Иисуса Христа и всех святых. Аминь”.

Также можете прочитать молитвы, обращенные к Спасителю, Богоматери и Пресвятому Духу.

А прямо перед сном следует произнеси: “В руце Твои, Господи Иисусе Христе, Боже мой, предаю дух мой: Ты же мя благослови, Ты мя помилуй и живот вечный даруй ми. Аминь”.

О покаянии

Один из величайших Святых, преподобный Макарий Египетский говорил, если поглубже всмотреться в себя, то каждый от всего сердца должен будет сказать слова молитвы: “Боже, очисти меня грешного, яко николиже (то есть никогда) сотворих благое пред тобою”.

Произносить молитвы можно не только во время богослужений или дома — утром и вечером. Миряне могут молиться в любое время — при возникновении негативных и грешных помыслов. Короткая молитва позволит духовно очиститься и настроиться на позитивный лад.

Священнослужители советуют за время поста прочитывать самостоятельно все четыре Евангелия, так как трудно быть христианином, не зная Святое Писание. Рекомендуется читать Писание каждый день, в спокойной обстановке, где можно сосредоточиться, а после чтения поразмышлять о прочитанном и подумать, как соотнести Писание со своей жизнью.
Время Великого поста дается специально Церковью, чтобы мы могли собраться, сосредоточиться и подготовиться к встрече Пасхальных праздников.

Материал подготовлен на основе открытых источников

Великий пост 2019. Молитвы и заповеди на каждый день

Великий пост в 2019 году начался 11 марта и продлится до самой Пасхи – 28 апреля. Это самый длинный и строгий из постов. Ранее мы подробно писали о календаре питания по дням и постных блюдах. Однако без молитвы и духовной составляющей пост превращается в диету. Мы собрали информацию о молитвах в пост и о главных заповедях 48-дневного периода подготовки к Пасхе.

Молитва в пост

Во время Великого поста молитве уделяют времени больше, чем обычно. Верующие молятся утром, вечером и по возможности посещают церковные службы.

Утром читают легкие и краткие молитвы. Например, молитву мытаря: “Боже, милостив буди мне грешному”.

Либо молитву к Троице: “Пресвятая Троице, помилуй нас; Господи, очисти грехи наша; Владыко, прости беззакония наша; Святый, посети и исцели немощи наша, имене Твоего ради. Господи, помилуй. (Трижды) Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь”.

Или “Отче наш”, который можно читать и вечером.

Перед сном можно произносить молитву к ангелу-хранителю: “Ангеле Христов, хранителю мой святый и покровителю души и тела моего, все мне прости, если согрешил сегодня, и от всякого лукавства избавь меня, и не дай прогневить Бога своими грехами; но моли за меня грешного и недостойного раба, яко да достойно меня покажешь благости милости Всесвятыя Троицы и Матере Господа моего Иисуса Христа и всех святых. Аминь”.

А также произносить: “В руки Твои, Господи Иисусе Христе, Боже мой, предаю дух мой: Ты же меня благослови, помилуй и живот вечный даруй. Аминь”.

Одна из наиболее произносимых молитв на время поста – обращение к Святому Ефрему Сирину. Она отличается емкостью и краткостью.

“Господи и Владыко живота моего, Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми. Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любви даруй ми, рабу Твоему. Ей, Господи Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков. Аминь”.

В конце 12 раз повторяют “Боже, очисти мя, грешнаго”, осеняя себя крестным знамением.

В целом же можно молиться не только утром и вечером, но и, например, когда возникают грешные помыслы.

Читайте так же:  Оптинские старцы молитвы

Также священники советуют во время поста каждый день читать все четыре Евангелия. Делать это советуют неспешно, в спокойной обстановке. а после прочитанного обдумать его и понять, как это соотносится с вашей жизнью.

Заповеди Великого поста

Радость. Несмотря на то, что пост – время ограничений и покаяния, его пронизывает чувство тихой радости – от самопознания и приближения к себе, от уменьшения суеты, от ощущения обновления, что совпадает с весной.

Простота. Прежде всего это касается постного питания. Стоит соблюдать разумную меру и не перетряхивать весь интернет в поисках самых изысканных и необычных постных блюд, чтобы не оказалось, что все мысли во время поста заняты едой. Умеренность относится и к внешнему виду, образу жизни на это время.

Отказ от зависимости. Пост – хорошее время, чтобы распрощаться с губительными привязанностями. Будь-то пищевые привычки, курение, алкоголь или зависимость от сериалов.

Регулярные молитвы. На время Великого поста верующие молятся утром и вечером, по возможности посещают богослужения и читают Псалтырь или Евангелие.

Отказ о суеты. Каждый может сам разобраться с тем, что вносит больше всего суеты в его жизнь, заставляет скакать от мысли к мысли, не дает уснуть. Это могут быть соцсети, поверхностное общение с людьми, утренняя суета перед работой. Можно просыпаться немного раньше, чтобы собраться не в спешке или немного пройтись пешком. Засыпать также пораньше, отказавшись от гаджетов в кровати.

Важное дело. Пост – также подходящее время, чтобы выполнить важное дело, которое вы давно откладывали. Хорошо, если оно связано с другими людьми, например, навестить родителей, приготовить семейный ужин, встретиться с подругой, провести выходные с детьми.

Великий пост 13 марта. Что можно и что нельзя есть сегодня, какие сладости разрешены

13 марта – третий день 48-дневного Великого поста перед Пасхой. В среду, согласно календарю постного питания, верующим показано сухоядение. При этом стоит помнить, что, эти нормы пришли из монастырей, поэтому, если трудно следовать такому пищевому графику, если более основательного питания требует работа или здоровьем, до отклоняться можно. Главное следовать духовной составляющей – молитва, покаяние, посещение церковной службы, избавление от суеты.

Постное меню 13 марта

Ранее мы подробно писали о Великом посте в своем материале. Теперь же расскажем о питании на сегодня.

Сухоядение подразумевает употребление пищи, которая не подвергалась термической обработке, не приправленной маслом. То есть, по правилам, о супах и кашах, стоит забыть. Меню сегодняшнего дня – разнообразные овощные салаты, фрукты, хлеб и хлебцы, соленья, такие как квашенная капуста, огурцы, оливки (главное, чтобы при их приготовлении не использовали масло), орехи, мед. Не забывайте включать в свой рацион такие сытные растительные продукты, как авокадо, бананы. По некоторым данным, если варенные и жаренные овощи под запретом, то запеченные допускаются. Можно запечь картофель с травами и солью, или тыкву. Они могут стать гарниром к овощным салатам.

Что касается сладостей, то под запретом десерты с содержанием молока, яиц, масла. То есть молочный шоколад, торты, пирожные, печенье, мороженное, зефир, сгущенка, выпечка. Допускается мед, варенье, халва, горький шоколад, пастила, мармелад.

Напомним, что календарь по дням на весь пост выглядит следующим образом:

Молитвы в пост

Во время поста верующие молятся утром и вечером, а также в моменты, когда они хотят избежать греха. Кроме этого они ходят на службы в церковь, читают Евангелие и Псалтырь в свободное время.

Утром обычно читают короткие молитвы, такие как “Отче наш”, молитва мытаря или святого Ефрема Сирина.

Молитва мытаря

Боже, милостив будь ко мне грешному

Молитва святого Ефрема Сирина

Господи и Владыко живота моего, Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не дай мне. Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любви даруй мне, рабу Твоему. Господи Царю, даруй мне видеть мои прегрешения и не осуждать брата моего, яко благословен еси во веки веков. Аминь

Молитва к Троице

Пресвятая Троице, помилуй нас; Господи, очисти грехи наша; Владыко, прости беззакония наша; Святый, посети и исцели немощи наша, имене Твоего ради. Господи, помилуй. (Трижды) Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь

Прочитать Евангелие и приучить себя молиться. Что еще можно успеть в дни Великого поста

Сходить на канон Андрея Критского в первые четыре дня поста

В первые четыре дня Великого поста на вечернем богослужении по частям читается канон преподобного Андрея Критского. Не всегда есть возможность пойти в храм во все эти дни – в таком случае принято читать его дома.

Для чтения в храме купите книжку, распечатайте канон или скачайте текст на телефон. Подготовьте что-то мягкое, если собираетесь выполнять земные поклоны, захватите складной стульчик, если планируете присесть во время службы.

Добавить к правилу молитву св. Ефрема Сирина

Великим постом каждый день, с вечера воскресенья по пятницу, читается молитва Ефрема Сирина. Ее можно читать и дома.

Сходить на Литургию Преждеосвященных даров

Литургия Преждеосвященных даров – одна из самых красивых великопостных служб. Верующие стремятся хотя бы один раз за пост присутствовать на ней и причащаться святых Христовых Таин.

Подготовиться и причаститься в пост святых Христовых Таин

Для того, кто и так причащается часто, это напоминание звучит излишне, но если вы причащаетесь редко – вспомните о традиции говения: усиленной подготовки перед причастием именно в период Великого поста.

Принять участие в заупокойных богослужениях в Родительские субботы

Церковь призывает верующих быть в теснейшем союзе христианской любви и мира не только с живыми, но и с умершими. Субботы второй, третьей и четвертой седмиц Великого поста назначены Церковью для поминовения, так как на неделях заупокойных поминовений не совершается и ежедневно не бывает полной литургии, с совершением которой связано поминовение усопших.

  • Суббота 2-й седмицы Великого поста – 23 марта 2019 года.
  • Суббота 3-й седмицы Великого поста – 30 марта 2019 года.
  • В субботу 4-й седмицы Великого поста – 6 апреля 2019 года – предпразднство Благовещения, поэтому заупокойная служба не совершается.
Читайте так же:  Ежедневные православные молитвы

Прочитать Евангелие

Напомним, что всего Евангелий – четыре, а самое короткое – Евангелие от Марка. Ежедневное чтение небольшого отрывка из Евангелия можно выбрать как основную задачу на весь пост.

Выбрать одну основную посильную задачу на пост и постараться ее реализовать

Принять участие в делах милосердия

Помочь родным и соседям, которые болеют или испытывают жизненные трудности, передать уже ненужные вам, но добротные вещи в помощь нуждающимся, узнать, какая помощь нужна ближайшему храму, подписаться на регулярные платежи в благотворительный фонд, принять участие в деятельности волонтерской группы, посидеть с детьми из многодетной семьи, сделать полезные и нужные подарки тем, кто не может позволить себе какие-то важные покупки. Пост – отличный повод выбрать дело по душе.

Побеседовать о смысле поста с детьми

Сходить на Пассию

Последование Пассии бывает 4 раза в год – во второе, третье, четвертое и пятое воскресенья Великого поста, по вечерам. На этих службах вспоминаются спасительные страдания Господа Иисуса Христа. За каждой пассией прочитываются евангельские повествования. По традиции, во время чтения Евангелия молящиеся стоят с зажженными свечами в руках.

Отметить праздник Севастийских мучеников, испечь «жаворонков»

«Идет весна. Прошумели скворцы над садом, – слыхал их кучер, – а на Сорок Мучеников прилетели и жаворонки. Каждое утро вижу я их в столовой: глядят из сухарницы востроносые головки с изюминками в глазках, а румяные крылышки заплетены на спинке. Жалко их есть, так они хороши, и я начинаю с хвостика».

Иван Шмелев, «Лето Господне»

Выбрать меру поста и постараться придерживаться правильного питания, чтобы сохранить здоровье

В выборе меры поста следует ориентироваться на состояние здоровья, возраст, вид и объем занятости (физический труд или нет), а также предыдущий опыт поста. Чтобы не провести праздник Торжества православия на больничной койке, посоветуйтесь с врачом, духовником (священником, который действительно хорошо вас знает) и используйте общие принципы правильного питания. В пост можно питаться полезно, разнообразно и вкусно. И главное – безопасно.

Подобрать подходящие фильмы и мультфильмы и посмотреть с семьей в Великий пост

Собраться всем вместе за вечерним чтением

Духовное или душевное, длинная повесть или детские рассказы, истории из жизни или поучительные сказки – что объединит вашу семью, решать вам.

Принять участие в Таинстве соборования

Великим постом в храмах совершается Таинство соборования. В молитвах, которые читаются при совершении таинства, неоднократно обращаются к Богу просьбы о прощении грехов страждущего и о его выздоровлении. Таинство не заменяет исповедь, в нем не принято участвовать детям до 7 лет, как пока еще не осознающим своих грехов.

Спеть тропарь Кресту Господню в Неделю Крестопоклонную

Приготовить постные пряники или печенье в виде крестиков на Крестопоклонной неделе

Посетить любимый или новый храм, монастырь

Возможно, именно в пост найдется время отвлечься от суеты и выделить выходные на небольшое паломничество. Пусть это будет храм в вашем городе, который вы уже давно собирались посетить, да все никак. А поездка всей семьей в монастырь принесет духовную пользу, объединит, обновит и наполнит ваш Великий пост новыми впечатлениями.

Постараться приучить себя каждый день выполнять хотя бы короткое молитвенное правило

Если раньше молиться каждый день никак не удавалось, Великий пост – самое время попробовать. Начните с малого: нескольких любимых молитв и личных слов, обращенных к Богу, но постарайтесь твердо исполнять ваше небольшое правило. Это тоже может стать личной и вполне выполнимой задачей на пост.

Принять участие в «Мариином стоянии» – богослужении с чтением канона Андрея Критского в середине поста

Мариино стояние – это утреня четверга пятой недели Великого поста, в ходе которого прочитывается житие Марии Египетской и полностью канон преподобного Андрея Критского.

Спеть самый красивый акафист Богородице в Субботу Акафиста

В субботу на пятой седмице Великого поста святая Церковь торжественно совершает молебное пение Акафиста, или благодарственной Похвалы Пресвятой Богородице.

Вовремя начать бытовые приготовления к Пасхе, чтобы уделить внимание богослужениям и проживанию Страстной седмицы

Видео (кликните для воспроизведения).

Уборка, покупки, подарки к Пасхе – постарайтесь выполнить все это постепенно до начала Страстной седмицы, ведь подготовка к Празднику – это не генеральная уборка в Чистый Четверг и не кулинарные подвиги в Великую Пятницу. Эти дни надо постараться посвятить проживанию Страстей, попасть на службы Великих дней, которые бывают лишь раз в году.

Второй день великого поста молитвы
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here